プラサードひとつでもいいからやってみてください。これはカルマヨーガが一番分かりやすいと思います。自分が参加しなくてもプラサードだけ作って、前日のクラスに来た時に置いておくというのは、誰が作ったか分からないじゃないですか。…

感謝はもらってありがたいと思うだけではいけません。ありがたいという気持ちで、人に同じ喜びを与えてはじめて感謝が完成するのです。人から与えられるばかりだと、もらうのに慣れてしまい、返せなくなってしまいます。優しさや知恵や助…

大人になるに従って、どんどんどんどん神様とのつながりがぼやけてきて、経験とか、情報とか、知識によって、くだらないプライドがどんどんどんどん大きくなっていき、見栄とか、競争心とか、嫉妬心とか、そういうものによって、すっかり…

どのくらい集中できたのか、どのくらいエネルギー体のブロックが外れたかという目安は、クラスが終わったあと、もしくは自習でプラーナーヤーマが終わったあと、瞑想が終わったあとに、本当に目の前の空間の皮が二枚か三枚はがれて、もの…

私が好きな言葉のひとつが「信じるな、疑うな、確認せよ」です。どんなに地位や名声がある方がおっしゃっても、脳みそを止めて鵜呑みにするなという意味ですね。かといって疑ってもいけない。その述べられている中身について、自分の脳細…

五つの天使の一番代表的なリーダーである感謝の心は、頭が感謝している事が多いですけれど、魂の中心から喜びと共に震えるような感謝っていうのがどうしても鈍くなりやすいので、本当に気をつけて自分を点検しましょう。まず自分の命に本…

私たちはヨーガを自分の健康のためにやっていますけれど、学ぶ事は生き方です。 自分の技を磨いて、プロフェッショナルとしての技術をどう使うかは、そのひとの生き方と人生観が出ます。仕事がおっくうじゃない体を持っている人は、「は…

もっと自分の無限の可能性を心底信じて、挑戦していけば、欲しいものは必ず全て手に入るんですよ。だけど、あれが欲しいな、だけどやっぱり無理かなとどこかで勝手に自分で頑張らなくていいように決めているので届かないんですね。 ふと…

本当の達成感は自分にしか分かりません。他人は自分が思っているよりも、もっとその変化をキャッチします。言葉じゃなくてエネルギーで感じていくので、質のいいエネルギーを持った人たちがどんどん寄ってくるんですね。それは宇宙の仕組…

仕事でも家庭でも、一生懸命だけどスムーズに事が進まない方は、その瞬間一番大切な ものは何か、中心を見極めるトレーニングができていないという事と、いかに誠実かと いうのが大切なポイントになります。どこかでないがしろにしたり…