おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「一回は一回」として大事に思う 先日Ｇ先生が「一回は一回だからね」って仰ったんです。 一回のご飯を食べるということは、美味しいねって…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■脳みそに負荷をかける理由 脳みそを使うためには、昨日と今日は違うんだという事を自分で意識する事です。 できる限り難しい本を声に出して…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■悩みが一切消える考え方 「神様の都合」という目を自分の中に持ちましょう。 きっとこれは神様のお計らい、神様の都合で起きたことで私がこ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■肺が使えているかチェックする 肺が100%使えるためには、かなりしっかりした正しい立ち方をしなければなりません。 肺がちゃんと使えて…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■脳が年寄りになる 日本人は用心深すぎて、自己保身の気持ちが強すぎて、脳が歳をとるのがすごく早いんだと思います。 脳が年寄りになった時…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■最終地点にいる自分を具体的に描く 目的意識というものが映像ではっきり描ける人たちは、目標物が近く見えるという研究の報告がありました。…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■信じることを練習する 「信じる」というのは保証書のついてないものをただ受け入れることです。 どんなことにでも保証書はないんです。 自…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■エネルギーレベルで出会いが変わる どんな出会いを掴むかは、魂修行以外に何もありません。 自分から出ているエネルギーが、魂の振動するエ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分の心の動向を注視する エネルギーの無駄遣いをせず、気持ちのいい状態、心の平和を保つためにもう一人の自分の存在は欠かせないという話…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心と筋肉の在り方は一心同体です 椅子に座ってみた時にどのくらいだったら膝を付けているのが嫌でないか、楽にできるかが健康度の一つのバロ…