おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日拝で全細胞を活性化する 若年性の認知症が急増しているそうです。 原因は、概日リズムという地球の自転に生活が合っていないからです。 …

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ネガティブなエネルギーは破壊力がある 心の中からネガティブな思いや良くない思いを徹底的に排除する必要があります。 どんな事柄も必ず良…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感性を高めて美しい人生を追求する 日常生活はつつましく倹約をして、いざこの瞬間にしか見られないものが出てきたときに、お金や時間を使え…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心が体をリードする 日常のいろんな局面で、心が駄目と言えば、脳は心の出したダメっていうサインに「はい、かしこまりました」と言って、素…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■片思いでいいから思い続ける 日本ハムの栗山英樹監督のインタビューをふと目にしました。 「僕は選手に対して、片思いでもいいから思い続け…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■誰がやったか知られなくていいと思えるか 人に何かしてあげる時、相手が本当に今足りないと思うものに気が付いて、物をあげたりしてあげたり…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分が選んで、正しい判断をする 人は常に何を選ぶかによって自分で自分の人生を決めています。 どんな小さな選択でも、次に何を選ぶかは自…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■愛に応える気持ちが限界を突破させる 私は音程が外れるしリズムも取れないので、生まれつきの音痴だと思っていました。 でもサッチャダルマ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「もっとできる」と決めて挑戦し続ける 以前見たフィギュアスケートの高橋大輔さんの演技が、本当にすばらしかったんですね。 集中力の素晴…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心が自立していると立ち方が美しい 正しい立ち方を徹底的に練習してください。 無意識に立っている姿をパチッと写真に撮られても、正しい立…