おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■永遠の若者としていのちを生ききる 私は年寄りは嫌いです。 それは、年齢とは全く関係ありません。 心の年寄りです。 心の年寄りは嫌味っ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■敵をもたない ヨーガの考え方には敵を持たないという教えが、一番中心にあります。 この考えはどんな人や物事、事柄とも仲良くすることでは…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■やり続けた自信が人生を変える 野球選手のイチロー選手が、今まで最も努力したことは何ですかと聞かれたときに、高校三年間ずっと、一日10…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■トレーニングは人のため 自分の体と心をお掃除するのは、一見自分自身のためのようですけれど、実はそのこと自体が人のためになることなので…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日常の点検でなりたい自分に近づく ヨーガでやっていることは、車に例えるとしっかりエンジンをかけて走らせる作業です。 もし車にガソリン…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心の歪みを直す 体の歪みの原因は、日常生活の体の使い方の癖であるということはよくわかると思います。 これは心も同じで、考え方の癖とい…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■無意識の癖をつかんで直す 一つの状況を切り取って、その状況を擬人化した時の、目的、長所、短所、ニーズを分析する。 そして、感情もしく…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■祈ってもらっている自分がいます カルマヨーガの考え方は、自分が誰かから愛されていて、毎日祈ってもらっていることがわかる、ということな…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■人生を遠くから見て完成形を決める 自分の人生を遠くから見て、最終的な完成形はどうなりたいのかを決めることが大切です。 野放しでは絶対…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■三割の価値の違いが成長を促す 人と一緒にいられるのは価値観のどこかに共通点があるからですね。 100％同じ価値観の人間はいるわけあり…