おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ヨーガで健康体を作る時の考え方 今まで血液がいってなかった毛細血管に、きれいな血液がよい酸素をのせて流れていくようになると、体全体の…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■一息一〇秒で血液が地球を二周半する 体の中の血管を全部つなぐと地球を二周半する長さがあるんだそうです。 それだけの長さの血管があって…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■見えない世界に興味を持ち探求する道 見えないもののエネルギーの良し悪し、そのレベルの高さ低さがわかると、魂の世界から放たれるものまで…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■エネルギーで判断する 意識的に内的なことを感じようと思った場合、美しいものから放たれるエネルギーはどういうものかに標準を当てるように…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■美しいか美しくないか識別ができるには 識別力を上げるためには、最高のものを知っていることが不可欠です。 最高のものがどういうものか、…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■人生は「一回」の積み重ねです 先日G先生とお話しした時に、先生が「一回は一回だからね」って仰ったんですね。 それがすっごく印象に残っ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■脳が学習し経験値を積み上げていく秘訣 「脳番地」という考え方を発見された加藤俊徳先生の『脳の鍛え方』という本の中で、一つのことをきち…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「？」マークで勉強がどんどん進みます これでよいのかな？という視点があると、本当はどうなんだろう？もっとよい方法があるんじゃないか？…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■実感のあるデータを積み上げていく 紙に印刷されたものを座ってじっくり読むことや、自分が感じたことをどこまでも掘り下げて、深く丁寧に分…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■もう一人の自分の目を活躍させましょう 「玄関を開けたら鍵はここ」ってルールを決めると、玄関を開けたのに荷物がいっぱいあって鍵をそこに…