おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■失敗は財産です 失敗というのは財産です。 失敗しなかったら実感をもって理解するということがほとんど出来ません。 失敗したから次に失敗…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日常が事実と感情を切り離す練習の場 事実と感情を切り離す練習は、生活全般においてとても重要です。 感情は厄介で、感情がどんどん込み入…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■具体的な言葉で弱い傾向性を克服する 誰にでも良い才能や長所があり、また前世からの宿題を持って生きています。 その宿題を持て余す弱い傾…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■整理整頓された美しさを追求する さゆらばなの磁場は日々上がっています。 皆さんも滞在中にネガティブな考えが消えてやる気になっているな…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体の声を聞きバランス良い食生活にする インドにいる頃はベジタリアンじゃないと言うと、汚らわしいという目で見られたりお説教をされたりし…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■達成感のある人生にする秘訣は負荷 一般的には、年齢に関係なく心の老化が始まるととにかく負荷を掛けたくなくなります。 負荷がかかるとそ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■至福を感じて生きる もし体と心の中に汚れがなかったら、ものすごくハッピーです。 一番中心にある魂を至福体とヨーガでは呼んでいますが、…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■純粋な気持ちでカルマヨーガに取り組む カルマヨーガは物質世界にはない考え方です。 お金を払って誰かのために何かやらせてもらいますとい…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体温が高いと心が軽いです 体温を上げる工夫は大切です。 生命力と免疫力が高い人は、エネルギーがよく循環しているため、自然と体温も高く…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■いつでもどこでも整理整頓する 自分の家の中を思い浮かべてみてください。 整理整頓はきちんとできていますか？ 家の中をきちっと整理でき…