おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体の中の汚れを外に出しましょう 立春から、エネルギーが本当の意味で躍動していくための働きが起きてきます。 節分というのは一つのエネル…