おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■明るい方だけ見ていく 人間の心は、いつも迷いなく進めるものではないというのは当たり前です。 自分でなるべく明るくて強い前向きな方向に…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■素直に聞くことが大事です 体が何かを教えてくれようとするときに、我を張ってそれはダメ、それは好きじゃないなどと言わないで、素直になる…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■豊かな人生とはどういうことか 豊かな人生とは、「美しいエネルギーを瞬間瞬間、常に見極め続けること」。この一言に尽きます。 目に見えな…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■進むのは、取り組んだ時間分 自分の傾向性との取り組みは、見えないものなので、上達したのかしないのか、よくなっているのかいないのか、自…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「光の翼」に乗る道筋 大いなるものがすべてを采配していて、すべてのものを動かしていることを信じられると、自分の我欲を減らすことで、「…