おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■純粋な気持ちでカルマヨーガに取り組む カルマヨーガは物質世界にはない考え方です。 お金を払って誰かのために何かやらせてもらいますとい…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体温が高いと心が軽いです 体温を上げる工夫は大切です。 生命力と免疫力が高い人は、エネルギーがよく循環しているため、自然と体温も高く…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■いつでもどこでも整理整頓する 自分の家の中を思い浮かべてみてください。 整理整頓はきちんとできていますか？ 家の中をきちっと整理でき…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分の心の暗闇に光を当てる 自分としては見たくない、隠しておきたい、蓋を開けたくない、そういう心の暗闇にこそ、自分が放つ光を当ててい…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■脳に負荷をかけて覚醒させる ルーティンでやれることは一切脳を使いません。 140億もある脳の細胞の1%も使ってないということを踏まえ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■失敗から学び、前進する どんな偉大な人でも、誰しもが愚かな時代を経験し、たくさんの失敗をします。 しかし、同じ失敗を繰り返し、そこか…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心の針を軌道修正する 人間の中には、綺麗なものや汚いものもたくさんの要素がありますね。 そういうふうに神様がお創りになっているのです…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■なりたい自分イコール本当の自分 なりたい自分のイメージというものがはっきり自分の目の前にないと、心のブレが起きやすいです。 具体的な…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■必死になるべき時 人生には必死にならなければいけない時があります。 その時必死になり損なったツケは、もっと大きな代償を払うことになり…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■生きている人間に会いたい ネパールの空が大きくて、堂々と聳えるヒマラヤの呼吸が深くて、 太陽を浴びながら、麦の穂先だけを手で積んで背…