おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■呼吸の意識と重さの玉を点検する 疲れ知らずに活動する秘訣を振り返ってみると、いかにリラックスして集中し続けるかということが重要なテー…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体と心は一緒によくなっていきます 体と心は一枚の剝がせない紙の表と裏ですから、体だけよくなって心が悪いということは絶対にありません。…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■リラックスして深い集中を得ましょう 悩みのある人は常に顔が膨張しています。 顔が大きくなった時は悩みを抱えているなって１つのバロメー…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■信頼は小さなことの積み重ねです 誰かから信頼されている。信じて頼りにされるということは、人生の最高の喜びですね。 その時にものすごく…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■今という時にしかチャンスは掴めません 神様の与えて下さるチャンスというのは、その時掴まないと通り過ぎてしまいます。 一番偉い時軸の神…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■人生になぞるということはありません 最近は何のためにとか、理由はほとんど考えません。 やることを、最高のクオリティでやるために自分は…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■全ては神様のお計らいで用意されています 出会いを掴むか否かは、全て神様の都合というお計らいでご用意いただいています。 神様のお計らい…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日常は絶対的な人生を高めるヒント 相対的な人生の関わりの全てを自分の内的な人生を高めるために活用するという理解がないと、相対的な人生…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■気づけばネガティブなことは消える すべての物は変化しているのですから、だからこそ積み上げていく人生という考え方が大事です。 ネガティ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■同じやり方をなぞらないで改善改良する 結果に執着するのではなくて、今やるべきことを昨日より少しでもいいから向上させておきたいという気…