【Shanti Path】化学物質を使い続けるのはやめましょう 2024年3月6日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■化学物質を使い続けるのはやめましょう 化学物質は人間が作り出したものです。 どんどん便利さを追求した結果、元々毒性がないものでも混合… 続きを読む →
【Shanti Path】感謝の心は言葉や行動で表しましょう 2024年3月5日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感謝の心は言葉や行動で表しましょう 感謝は、心の中で思っているだけではダメです。 感謝していることを言葉にしたり、行動で表したりしな… 続きを読む →
【Shanti Path】心を見直すために自分の声を聞き続ける 2024年3月4日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心を見直すために自分の声を聞き続ける 自分の話している言葉を自分がずっと聞き続けるという練習が大切です。 それができるようになると、… 続きを読む →
【Shanti Path】素敵な人は心の中の整理整頓上手 2024年3月3日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■素敵な人は心の中の整理整頓上手 存在感のある素敵な人とは、頭の中と心の中の整理整頓が瞬間ごとにできている人です。 目に見えるものの整… 続きを読む →
【Shanti Path】話すときの整理整頓術とは 2024年3月2日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■話すときの整理整頓術とは 聞き取りやすい英語と、聞き取りにくい英語があります。 聞き取りやすいのは、センテンスの中で、この単語だけわ… 続きを読む →
【Shanti Path】心という暴れ馬をずっと観察し続ける 2024年3月1日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心という暴れ馬をずっと観察し続ける 「心」は、手綱をかけることのできない「暴れ馬」です。 どこへ疾走してしまうかわからない。捕まえる… 続きを読む →
【Shanti Path】人生の主人公は自分自身 2024年2月29日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■人生の主人公は自分自身 オリンピック日本女子スピードスケート史上初の金メダルを獲得した小平奈緒選手の記者会見で、とても心に響く言葉が… 続きを読む →
【Shanti Path】心の中の部屋にいつも陽の光を 2024年2月28日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心の中の部屋にいつも陽の光を 雪が降ったあと、しばらく暖かい日が続いても、日陰の道端にはまだ雪が残っていることがあります。 電信柱の… 続きを読む →
【Shanti Path】美しく生きている人がしていること 2024年2月27日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■美しく生きている人がしていること 本当に美しく生きている人は、必ず自分との闘いを真剣にやっています。 自分がトレーニングしてこなかっ… 続きを読む →
【Shanti Path】今ここに集中していると疲れない 2024年2月26日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■今ここに集中していると疲れない 六千年も前に賢人たちが「人間はどう生きるべきか」をずーっと考え続け、最終的に「今ここにいる」というた… 続きを読む →