【Shanti Path】失敗は財産です 2024年7月12日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■失敗は財産です ずっと感じていることですが、現代は失敗したくない人が、特に20代、30代にとても多いです。 失敗しなかったら、実感を… 続きを読む →
【Shanti Path】まずは挑戦してみましょう 2024年7月11日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■まずは挑戦してみましょう サルサのレッスンがあって、B先生が「やってもいないのにそのことを無理と言ってしまう人は、ステップでもリフト… 続きを読む →
【Shanti Path】負荷好きになれば、老化知らずです 2024年7月10日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■負荷好きになれば、老化知らずです 負荷が掛かった時にやる気がムクムク湧いて頑張ろうって思える人は、年齢に関係なく若いですね。 例えば… 続きを読む →
【Shanti Path】気づき続けて、無意識の思考を破る 2024年7月9日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■気づき続けて、無意識の思考を破る 過去の習慣と判断で動く自分を止める大事なポイントは、「気づく」ことです。 自分が今していること、今… 続きを読む →
【Shanti Path】戒律より大切なのは 2024年7月8日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■戒律より大切なのは 白米、砂糖やカフェイン禁止など、厳しい戒律を設けているヨーガ教室があります。 でも私は、食べておいしければいいと… 続きを読む →
【Shanti Path】なりたい自分になる近道とは 2024年7月7日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■なりたい自分になる近道とは なりたい自分が個人それぞれにあると思いますけど、元気で前向きで楽しくイキイキと生きているというのは誰にも… 続きを読む →
【Shanti Path】自分が自分で自分を変える 2024年7月6日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分が自分で自分を変える たとえ社会が悪かろうが政治が悪かろうが、自分の中で何かを改善することで「きっとうまく行くんだ!」とか、自分… 続きを読む →
【Shanti Path】「病気の自分」を気に入る心を手放す 2024年7月5日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「病気の自分」を気に入る心を手放す 「病気の自分」を気に入る潜在意識がある限り、病気は治りません。 自分は病気で苦しんでいるのに、病… 続きを読む →
【Shanti Path】「どのようにするか」が大切 2024年7月4日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「どのようにするか」が大切 困難にぶつかった時に、その困難から逃げたいと思うのが人間の心ですけど、逃げられない問題はありますね。 例… 続きを読む →
【Shanti Path】感情の「三大無駄」をそぎ落とすと愛だけが残る 2024年7月3日 おはようございます。 「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感情の「三大無駄」をそぎ落とすと愛だけが残る 最たる無駄な感情は、プライドと恐れと執着だと、私は考えています。 プライドへの執着、恐… 続きを読む →