おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ヨーガの意味は「調和」です ヨーガという言葉は「結ぶ」という意味で、大きく考えると「調和」のことです。 それは心と体の調和もあります…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■勇気をもって気持ちを伝える すぐにじかに自分から、コミュニケーションをとって、自分の状況を伝えようとする姿勢が重要です。 すべての人…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■くだらないプライドを消していく 一番心が平和にならない要因は、くだらないプライドがものすごく大きいってことです。 これをどういうふう…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■カレンダーの年齢とは別の人生を歩む 一般的にはカレンダーの年齢を一つ重ねると年をとったと言います。 自分を鍛錬していないとカレンダー…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■出会いを掴めるかどうかが分かれ道 それぞれの人生の時期に、いろんな出会いがあると思いますけれど。 自分の中の小さい神様の声を真剣に聞…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感謝を相手にきめ細かく伝える 感謝の循環というものがあります。 誰かに何かをして頂いた時に、心から「ありがとう」を色々な形で表現する…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■決めたことをきっちり守った方が楽です 私がキューバやスペインにいた頃、各国で現地の人と仲良くなるじゃないですか。 おしゃべりしていて…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■確実に人生のレベルが上がっていきます カルマヨーガは、ボランティアではないですね。 ボランティアは見返りを求めないで、人のためにやる…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分に挑戦し続ける 人によって事柄は違っても、誰にでも怖くて逃げ出したいことや、難し過ぎて諦めてしまいたいことがあります。 それを放…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日常のトレーニングがとても大事です 理科室の標本で、骨がブラブラしているのを見たことがあるかと思いますけれど、骨格というのは止まって…