おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■考える力をつける 自分の「考える力」とは、元々は自分が体験したことのうち、実感のあることがデータベースになっています。 その体験した…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■言語化の練習をする なんとなくわかっているというのは本物ではありません。 本当に身につくことは、的確な言葉で人に伝えることができるの…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■最低限の責任を取る意識 エネルギーの種類によってそばにいる人たちに影響をあたえます。 例えば、怒っている人が電車の中に十人もいれば、…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■小さい神様と大きい神様の繋がりを強める ヨーガに出会って、体力に自信がつき、考え方が前向きになって、限界を突破することが当たり前にな…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「自分は悪くない」を生み出さない 自分は悪くないというエネルギーを自分の中で絶対に生まないということが大切です。 生まれたものを消す…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■負荷をかけたら得するのは自分です トップクラスで活躍している運動選手の多くは、自信がないながらも「次はここまで成績を出します」と先に…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■マイナスなことを分解して積み上げる 積み上げていく人生というのが大事なテーマだということはいつも話しています。 毎回、前を上回る気付…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■カルマヨーガで可能性を磨く 元々人間は、生まれた時から多くの才能を頂いています。 その才能が何故外に表れないのか。 それは自分の我が…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■生きるということは毎日進歩すること 生きているということは、簡単な言葉で言うと何かが少しずつできるようになることだと思います。 幼い…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心の風通しの良い自分を作る 心の風通しのよさは元気でいるための絶対必要条件です。 例えば我の強さや畏れを放置しておけば、風通しが悪く…