おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■カルマヨーガで才能の原石を磨く 人間は生まれた時からたくさんの才能を頂いています。 それが外に出てこない理由は、自分の我が無いと決め…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■季節の変わり目を逃さず体を作り変える 季節の変わり目に何もしなくても自然に順応できるのは二十代までです。 それを過ぎたら自分で身体を…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分に引き寄せて小説を読みましょう 古典でも、時代物でも小説でもいいので、読書の量を増やしましょう。 人間の心の機微と心のヒダの奥に…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■マイナスなことを分解して人生を積み上げる 人生において、積み上げるということは、1つの経験に対する自分の中の気づきを貯めていくことで…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■事実だけを見て風通しの良い自分を作る 心の風通しが良いことは、元気でいるための絶対必要条件です。 風通しをよくするためには「すぐにじ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■身近な人にこそ感謝を伝える 日々の仕事や友だち関係でも、チームの一員に選ばれることが、自分自身の潜在能力を引き出してくれます。 チー…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■幸せになる秘訣 当たり前のように思える出来事を、深く見つめていくと、幸せの要素はいくらでも発見することができます。 ちょっとしたこと…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■恩を自覚して生きる 幸せで健康に生きていく上での一番の秘訣は、無数の恩によって生かされていることをしっかりと自覚し、そのありがたさを…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「心」を、あなたのベストフレンドに 「あなたの心はね、あなたが心を征服すればあなたのベストフレンドだけど、あなたがあなたの心に征服さ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■カルマヨーガの初めの一歩 カルマヨーガ ── 見返りを求めず、結果に執着せず、すべての行いを神様への献饌（けんせん）とする。 最初か…