おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■汚れを落とせる自分になりましょう

生きているということは汚れることです。

物を食べたり、排気ガスを吸ったり、電磁波を浴びたりしながら、生きているのでやむ得ません。

生きること＝汚れることなのです。

それを汚れたままにしておけば、野放しの自分で、人を妬み、羨み、自分を蔑み、動物のままに生きて朽ちていくだけです。

人間は下等な脳と共に素晴らしいキャパシティを持った高等な脳も頂いているのですから、

汚れた分をどうやってお掃除するかということを常に意識することが大事だと思います

そのためには筋肉もエネルギーも考え方も必要ですし、エネルギーを循環させる回路が必要です。

全て組み込まれているヨーガのメゾットをどのように活かすかということにかかっています。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ