おはようございます。
「元気がでる今日（2月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■折り目正しく生きる

日本人の美しさを生み出したのは折り目正しさという美学です。
親しき仲にも礼儀ありといいますが、それだけでなく日本人はすべてにおいて折り目正しいのです、それが美学として美しい佇まいを作り、美しい生き方を作り、美しい人生と美しい社会を整えて作ってきているんです。 そのなかには目上を尊敬するとか、目下や弱い者をいたわるとか全部含まれます。
親孝行をするのは当たり前というのも含まれます。
自分の日常のなにげない行動を振り返る時の一つの指針として、折り目正しさを中心に持っている行動かどうかを自分で照らし合わせ見るとよくわかると思います。 24時間、１週間を振り返って、折り目正しく生きたかどうかチェックしてみましょう。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ