おはようございます。 「元気がでる今日（7月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■新しい自分として目覚める ちょっとだけ進歩した新しい自分が、朝、目が覚める時誕生しているという意識を持って生きていくこ…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「とにかくやってみる！」を口癖に 私たちは、自分が思っている以上に、神様の分霊として無限の可能性を持っています。 です…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■これでいいのかな？という視点を持つ 勉強し続けましょうと言い続けていますが、難しいことではありません。 これでよいのか…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■いただいた肉体を使い切るという責任感 人間が神様からいただいている治癒力の高さは本当に素晴らしいです。 病気というのは…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■面倒くさい！と思ったら、要注意！ 脳を使わない人は猛獣と同じです。 猛獣レベルでも日常生活には困りません。 しかし、魂…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心と体の体幹を支える筋肉を作る どんな人間になって生ききるかという大きな完成図が描けたら、あとは日々の鍛錬です。 その…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■一番大きく描くべき完成図は何か？ すべての物事は、完成図をいかに細かくリアリティを持った映像として描けるか、ということ…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■捨てて、離れて、手放していく プラーナヤーマや瞑想で潜在意識の浄化をやっていますが、ほんとうに変わるためには、過去のあら…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■プラーナ―ヤーマは脳のリセットが得意 脳を常にリセットして前向きなホルモンを出し続け、ニュートラルな状態を保つのが大事だ…