シャンティパットは準備運動もきついし、世の中的にみたら、ちょっとヨーガ教室とは恥ずかしくて言えないくらいあまりお勉強もしないです。だけど私的にはほんとのヨーガというのは、生きていく方向をどんな瞬間も教えてくれるものだから、日常生活に密着して、そしてやってはいけないという事はないんだと、でも自分の心がほんとに気持ちいいと感じるものが神様の教えにあっているどうかを追求していく、日常生活のどんな瞬間もそうなんだって事が大事だと思っているので、こういう形をとっています。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ