「本気になれば絶対できるから、まぁ、いいやいいや」と日が流れて、いざ本気を出してやろうと思ったらできなくなっていてびっくりする。どんなに能力のある人もやり続けなければ、磨き続けなければ、だめになるし錆びついてくるし、光がなくなってくるのは人間の仕組みですね。
誰にでも逃げたい心はあるし、面倒くさいと思う心もありますけれど、常に限界を突破し続けるということが本当に大事だと思います。それは日常の小さなレベルの中からです。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ