心が平和にならない要因とは

一番心が平和にならない要因は、くだらないプライドがものすごく大きい事です。自分の中を観察、徹底的に客観視して分析していくと、いつも同じところで落とし穴に落ちていることが分かり、大体はくだらないプライドが起こしている問題だってことが見えてきます。体だけガンガン鍛えてもダメで、そういう心の中の作業も同時進行でやって、サラサラと気持ちよく生きてること自体に喜びがあることが一番いいので、それを邪魔するものは体の中、心の中から捨てていく。捨てた時にまたしまおうとする心と闘うことです。