私は自分の信条として、「転んでも絶対タダでは起きない」と決めているので、転ぶのは結構嫌いじゃないんです。転んだ時にガチッて何か掴んで起きてくるので、転べば転ぶほど、掴んだものの奥行きが心の奥深さを作ってくれると思っています。だけど、転んだことをクヨクヨするような生き方だと、きっと転ぶのは怖いだろうなあと思います。転んだことをネガティブって決めたら、何も見えてきません。転んだおかげで自分の現在の心の段階とか、体の段階とか、何が足りないのか、何がいらないのか、本当にたくさんのことがわかるようになります。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ