日々の生活の中で「姿勢」と「声」を確認して、自分の意識の覚醒度をチェックしてください。常に腰を立てる。おへそが前に出る。乳首で風を切る姿勢になる。アナハタチャクラを開くことを徹底的にトレーニングするだけで、気がつくと心が…