もう一度身の回りを点検してみませんか？思いかけない落とし穴で、心や身体が不調を訴えているかも知れません。自分が弱い時は、できるだけあなたを元気に素敵にさせてくれるエネルギーを選びましょう。感動する一瞬が増えてきたり、心身が鍛えられてきたり、質の良いエネルギーがどんどん自分自身から出始めます。この時恩返しが始まります。地球上の全ての人々に恩返しをしたい気持ちでMAHA MRITYUNJAYA　MANTRAを唱えています。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ