骨が動く時には、いやおうなしに痛みが出ます。悪い癖で固まっていたわけですから、正しい筋肉によって正しい形に行こうとした時に、必ず、熱が出たり、痛みがあったり、すごいアカが出たり、皮が剥けたり、いろんな事がありますけど、すべて神様が下さった治癒力ですから、骨は知っているんですね。どういう形になると、その人の完璧な位置なのかという事を。ひたすら筋肉を鍛えながら、エネルギー体のブロックを取りながら、治癒力を高めていく。自分でちゃんと正しい形に動くまでやり続ける。その時に出る反応を感受してください。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ