おはようございます。
「元気がでる今日（5月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■負荷のかからない人生とは

高等な脳は意識が覚醒している時にしか働かないわけですから、負荷のかからない人生はほとんど意識がないのと同じですよ。

それをどう認識するかですね。

ありとあらゆることに、自分に負荷をかけてもらえるような自分をつくっていくことです。

その負荷を「わ、大変かも」と思うかもしれないですけど、それでも「負荷をかけてもらえる自分になったんだね」ってわかれば、ちょっとステージが上がっているわけです。

それを超えれば、自分の人生が更によくなるのはもう歴然としています。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ