おはようございます。
「元気がでる今日（9月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■慣れの心を捨てよう

「慣れる」と「熟練する」ということは違うのに、何かが上手になった時、「慣れの心」が大きくなることが多いと思いませんか？

慣れた時、感動と感謝と発見が消えています。

そして、だらだらと明日を頼りにする様になっていくと思うのです。

生命を生ききるとき、意識ははっきり目覚め、心と行動がつながっています。

明日を信じる生き方と、明日に委ねる生き方の差が、美しさの差となってその人に表われてくるような気がします。

家族とのつながりを当たり前と感じていませんか。

同僚や友人との関係、水や電気の有難さ、地球の存在も空間に生かされていることも、「慣れの心」を捨てて感じる時、新たな気づきがたくさんあると思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ