おはようございます。
「元気がでる今日（8月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■定期的に浴槽につかってアーシングする

お風呂につかることは腰湯の恩恵だけでなく、電磁波を含めていろんな悪いものを、心の中からも体の中からも毛穴からも全部水の中にアースされていくそうです。

アースするという目的意識を持って、最適16分間腰湯をすると効果があります。

そこにお酒とお塩を入れれば、今度は神様の力のアースが始まります。

素晴らしい勢いで解毒されて、目に見えないよくないエネルギーまでもアースされてしまいます。

できれば毎日がいいですけど、定期的に浴槽につかってアーシングして、1日の電磁波の汚れも全部水の中にアースし、時々はお酒とお塩のお風呂に浸かって、見えないものもアースして浄化してもらうことが、元気でいるためにとても役立つと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ