おはようございます。
「元気がでる今日（5月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■毎日を心新たに過ごしましょう

寝る前までに今日あったことを振り返り、気づきを得て翌朝にその気づきを決意として生きていくこと。

これが神様から人間に対して求められていることです。

やるべきことを怠らず毎日朗らかに明るく丁寧にやり続け、ちょっとずつ成長していきましょう。

毎日少しだけ進歩した新しい自分が、朝に目が覚める時誕生しているという意識を持って生きていくと、神様からどんどん応援が来て思い通りの人生が歩めます。

私も日々精進し、心を新たにしております。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ