おはようございます。
「元気がでる今日（11月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■五つの天使がそばにいますか？

「五つの天使たち」は、「うきうきすること」「わくわくすること」「心の底からにこにこしたい気持ち」「何かを見たときに感動する気持ち」、それから「感謝」ですね。

五つの天使のなかでのリーダーは、「感謝の気持ち」です。

このリーダーが頭で「感謝しなきゃ」とか、「言葉で言わなきゃ」ではない形で、ぐぅーっと深いところから突き上げてきて止まらない時、残りの四つの天使たちは必ずそばにいてくれます。

常に自分の中でチェックすべきことは、そのリーダー役の感謝する天使が自分の中にいてくれるということです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ