おはようございます。
「元気がでる今日（10月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■その人の存在感はどこからくるのか？

その人から放たれる、目を離すことができないような存在感はどこからくるのでしょう？

それはその人の生きている一瞬一瞬の集中力に他なりません。

脳みその止まっている時間がないという生き方。一瞬一瞬に自分の心の動きを見ていて、心と行動と言葉がぴったり合うように覚醒していて、真っ直ぐな気持ちのいいエネルギーであり続けようとする時、自然に誰もが視線が釘付けになるような輝きと存在感が出てくるのです。

心の面からも肉体面からもお掃除を進め、日常生活の全てが、本物の自分と出会うためにあるんだと理解して、全てをヒントとして吸収しながら自分と闘い続けていく。 その時に美しい光がどんどん溢れ出ていきます。

これが実はやりがいのある楽しいことで、私たちが肉体をもらった本当の意味なのです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ