おはようございます。
「元気がでる今日（6月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■すぐに、直に、自分からがポイントです

何事も心構え次第で120%の効果をもたらすことが出来ます。
そのポイントは、「すぐに、直に、自分から」です。

自分が自主的に率先して何かをしようとしている気持ちで参加すること。

更に準備、前段階からいかに自主的に自分からアイデアをだし、自分から率先して動けるか、そして動き出した事に対して責任を持とうとする気持ちが自分の中から湧いているか、そういう自主的な思いとエネルギー、集中力が、物事の深さや充実感を深めてくれます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ