おはようございます。 「元気がでる今日（3月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■楽しない時間がワクワクと喜びに繋がる 野放しの自分に負荷をかけるというのは、楽をしないということです。 そこだけ見ると…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■明確ななりたい自分像を見続けましょう 正解を選び続ける気持ちと信念を生むのは、明確なビジョンです。 最終的にどういう人…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神様は心の中も見ています 神様って本当にいるのよねっていうのが、本当なんですね。 心の中もすべてガラス張りで見られてい…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■常に最高の状態であるために 自分自身の最高の状態を知っておくことが大事です。 その最高の状態と比べて今の自分がどうかを…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■祈りという愛をもらっています 東京で暮らしていて第六感が鈍感になって、目に見えるものと、耳に聞こえるものしか判断の基準…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■一息10秒の中に変われるチャンスがある ヨーガのある一面に『どんな瞬間も意識が覚醒している。全ての動作が無意識でない、…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自ら発する言葉は他人の財産 人生で最も難しい修行は何でしょうか。 話すこと、言葉です。 言葉がいらぬ波風を立てる。 た…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■おまけの時間を作る 例えば時を刻む時計だと一日24時間ですけれど、深い集中力で生きた時27時間に出来るとします。 ３時…