おはようございます。
「元気がでる今日（1月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■自分を守ろうとするなんてくだらない事

自分に負荷をかけずに野放しのまま年齢を重ねていくと、人は純粋さや素直さが失われて、自己保身だけが育ってしまいます。

何もかも神様のお計らいの中で起きていることで、神様から愛されているから生まれて来られた、そういう計り知れない愛情のもとに自分があるということだけ分かれば、自分を守ろうなんてそのことに時間やエネルギーを使うなんていかにばかばかしいか。

神様がどのくらいのスケールと細かさと計算しつくされた愛情で私を守っているかということに実感が出てきてから、自分で自分を守ろうとするなんて全く本当にくだらないことだと分かりました。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ