[Shanti Path]集中力の重要性

おはようございます。 「元気がでる今日(12月18日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■集中力の重要性 集中(力)とは心を一点に集め、一点に、一ヶ所に、ゆれる事なく意識を持ち続ける能力である。 完璧に集中…

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