おはようございます。
「元気がでる今日（7月29日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■体は自分の思いどおりになる

ちゃんと正しいやり方できちっと治癒力と免疫力を１００％働かせることだけ考えれば、
体はどんどんどんどんよくなっていきます。

今まで一回も運動したことがないとか体がものすごく硬いとか筋肉が全然ないとか、
そういう人が悪いものが出始めた時は、私もそうでしたけど、本当に最初は大変でした。

でも、そこを乗り越えるとある時から心が体を引っ張っていくようになって
体というのは自分の思いどおりになってくれるんだなぁということが分かります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ