おはようございます。 「元気がでる今日（6月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■嫌いな人こそ、あなたを育ててくれます 意地悪をする人や嫌いだと思う人にこそ平伏しなさい。 その人があなたを育ててくれてい…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■美しさの一番中心にあるのは感謝です 美しさの中心にあるのは感謝です。 感謝の心がある時、どこから見てもその人は美しく見え…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■今すべきことに集中するのが大事です 忙しいと思う時は、呼吸が短くなっています。 重さの玉も恥骨の奥のほうになくて、上のほ…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分以外の誰かを幸せにする 日常の中でも、喜んでいただけることをお手伝いできる人間でありたいですね。 「お役に立ちたい」…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「顔」はすごいヒント 高等な脳がどのぐらいフル活動しているか、怠けているか、 完全に野放しなのかは他人がその人の顔を見れ…