おはようございます。 「元気がでる今日（10月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■脳はいろんなものを溜め込みます■ 日々の中で脳がいっぱい間違った記憶をします。 その影響で非常にバランスが崩れやすくな…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「幸せのあるところ」■ スワミ　シバナンダ(「ヨーガと心の科学」より) 「幸せになりたい」という望みは、古来より人類全…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分の妄想から自由になる■ 宇宙からこれ程までに愛されているという事実をどうしたら伝えられるか。 宇宙を信じることの強…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■我慢とチャレンジの違い■ 人生において、一切の我慢は止めた方が良いです。我慢はストレスを生みます。 外見上やっているこ…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■Maha Mrityunjaya Mantraを唱える■ チャンティングで唱えるMaha Mrityunjaya Ma…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心と行動が繋がっていく■ 慣れた時、感動と感謝と発見が消えています。明日を目指しながらも同時に、今この一瞬の生命を生き…