おはようございます。 「元気がでる今日（7月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「嘘をつかない、怠けない、盗まない」■ 幸せホルモン、オキシトシンをたくさん出しつつ3つのことを自分に課すだけで、もっ…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■天命に則って生きること■ 宿命というのはその日にそういう親を選んで生まれてきたという時点で決められていることがあり、天…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■太陽と繋がることが自家発電の火種となる■ 日拝は最終的に自分の中でエネルギーがいつでも自家発電ができるようになるために…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「生きている」ことは恩を返し続けること■ 何かをしてもらったから恩を返すのではなくて、生まれることができて肉体を持って…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■目があった時に病気が消えるようなエネルギー■ パッと目があった時にその人の癌も消える、そういうエネルギーを通せる体を作…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「ありのままの自分」へ移行していく■ 「ありのまま」がいいですね。成長しないということではなく「野放しの自分」から「あ…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■誰がやったか知られなくていいと思えるか■ 自分の行動に対して、これは自己保身ゆえに動いているのか、本当に相手が必要だか…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■生きる達人になる２つのポイント■ 一般的には、年を取ると体が重くなり、脳みそが硬くなり、それに伴って体を動かすのが億劫…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■幸せホルモンを出しましょう■ オキシトシンというホルモンがあるのだそうです。 愛されている自分というものを強く感じるこ…