おはようございます。 「元気がでる今日（6月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■姿勢がいい人は美しく見えます　■ 姿勢がいい人は、どこにいてもやはり際立って美しく見えますし、存在感があります。 それは…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■美しく生きる■ 伊豆高原のリトリートキャンプの時は、穴を掘っただけのトイレの時代がありました。 囲っているテントも汚れて…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■タカをくくるのはおばさんだけです■ キッズヨーガのクラスで「タカをくくらない」というテーマで話をしました。 「テストで問…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「とりあえず」をやめてみる■ 最近気に入っている言葉が「日々のとりあえず、まぁいいかと死んでいく」です。 お家の中の物を…