おはようございます。
「元気がでる今日（4月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■大事なことは口に出してみる■

それは神様に対して、自分の方向をこんなふうに決めましたっていうことが伝わりやすいからだと思います。
ですから、みなさんも当面やりたいこと、小さな目標というのがあると思いますけど、自分の心の中にしまっておかないで、「今日私はこれをします」というふうに、言葉に出してみると叶いやすいですね。一番ぴったりな言葉を選んで、声に出して言ってみてください。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ