私は年寄りは嫌いです。それは年齢とは全く関係ありません。心の年寄りです。
若さは、生きることを決して諦めない、まっすぐに自分に挑戦し続ける力です。
どんなに見たくない現実でも、ありのまま自分を受け入れて、逃げようとする弱い自分自身と戦い続けていく力です。永遠の若者であり続けましょう。自分が自分の心の調教師となって、心を鍛えていくだけで良いのです。永遠の若者として、真っすぐにいのちを生ききってゆく。爽やかに。颯爽と。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ