肺が100%使えるために工夫しましょう

姿勢がいい人は、際立って美しく見えるし存在感があります。それは外見の美しさだけでなく、肺が100%使えるためにはかなりしっかりした正しい立ち方ができていないと使えないので、正しい姿勢をしている人は肺が使えている確率が高いということです。脳にも各臓器にもすべてに酸素がいきわたっている時、生命が一番輝いて、その人の持っている力強さや優しさ美しさが外にエネルギーとして出ているから、姿勢のいい人はきれいに見えるのだなと。クラスで肺の強化ポーズをやりますけど、ここで五分しか肺のポーズをやらないのでは、何十年かかっても使えるようになりません。本当に意識して日常の中で酸素が吸えているかどうか、チェックする癖をつけて下さい。