私は「日拝」が心と体を健やかにエネルギッシュに保ってくれるとても大事なことだと思っています。毎日、日拝をし続けるとどんどんどんどん「真我」が外に光を放ちやすくなります。それは見えないエネルギーを感じる能力が今よりもっと開発されるという意味です。「真我が開く」と言いますけど、魂の声がよく聞こえるようになる、非常に素晴らしいことです。是非みなさん明日から「太陽をたべる」ことを日課のひとつに加えてください。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ