真っ直ぐにやり続けるためには

大事なことは、どんな状況にあっても、どんな体調にあっても、どんな心境にあっても必ずきちっと中心線がある、それを見失わないということですね。そしてそのブレてはいけない、人として一番大事なものは何なのかということ、まずそれを…

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想像力は、本当にちっぽけ

全く別の次元でものが組み立てられているというのは、世の中にはたくさんありますよね。自分の想像力では及ばない何かがいつでもあるかもしれないって思うと謙虚にならざるを得ないんですよね、全てのものに対して。そういう気持ちだと一…

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シェア、ギブ、ラブ

人として一番大切なものは、「シェア、ギブ、ラブ」です。サッチャナンダさんはこの3つしか仰りません。この「分ける事、与える事、愛する事」っていうのは何をしたら本当の意味で身についていくのかっていうと、それがカルマヨーガなん…

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心底から感動していますか?

日常を振り返った時に、いくつくらい心の底から感動した出来事があるでしょうか?心底突き上げるもので、新鮮な驚きと共に感動するという心は非常にエネルギーが必要なんです。きちっと受け取って、肉体のレベルを超えて大きくエネルギー…

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「後ろめたさ」を使わないように

「後ろめたさ」は人間の心を腐らせます。心と体を蝕んで人生をダメにする、ものすごく強い毒です。だから、巧妙な言い訳として「後ろめたさ」を使わないことが大切です。 人間ですから、間違ったことをする時もあるし、気が弱くなって逃…

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ありのままの感情を見る

泣いたり、笑ったり、怒ったり、落ち込んだりっていうのは、まったく現実を見てないで、自分の感情だけにおぼれている時間なので、非常に無駄なんです。人間だからそういう感情が出てこないということはありません。感情の起伏がないのは…

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ありのままの自分と、なりたい自分

もう一人の自分が他人を見るように、徹底的に自分を客観化し対象化し分析し続けていった結論が「ありのままの自分」です。身びいきせず、全く関係ない他人を見るように、心の中も体の中も頭の中も見ていく。 「なりたい自分」というのは…

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24時間、脳みそを止めない練習を

習慣というのは、脳みそが止まっている状態です。考えてないから、気づきがないし、発見がない。マントラ「オーム」を唱える時も、アーサナも、プラーナーヤーマも、習慣的にやっていると、進化のスピードが遅いです。新鮮な集中力で観察…

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