大事なことは心ですね。そこに一途な真っ直ぐな思いが必要なんです。自分の中に自然治癒力があるということ、その自然治癒力によってすべての病気を体の外に出せるということを心の底から信じないと、治癒力は上がっていかない。いくら一息１０秒というやり方がパワフルであっても、心に疑いがあると、筋肉だけは形がきれいに整っていきますけど、自然治癒力はやっている割に上がらないので、思い通りの結果が毎回のクラスで出ないのは、そういうところに問題があります。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ