気づきは一粒のしずくのようなものです。でも、自然界では毎秒毎秒ずっと落とし続ければ大きな岩に穴が開くように、潜在意識の中を壊していく力が生まれます。毎秒が難しければ毎朝、今日気づいたこのひとしずくを確認して、ポトっと自分の中へ落とし込んでください。必ずそれがチョロチョロ水を運んでいく様になり、最終的にはガンジスの様に、心にとうとうと河が流れるがごとくに、どんなことが起きてもブレない光の中心線の河ができるんです。そうなれば、何があっても自分の光の河に照らしてもえらば答えが出る。ひとしずくがガンジスの様な河になるまで、ずっと意識し続ける。深い本当の意味を「知りたい、知りたい」と追い求め続けていくべきです。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ