どんなに求めても
過去を消すことができないように
今日、新たに生まれ変わることはできません
気づきを得た今日のあなたが
昨日までのあなたを上回る生き方ができるようになるだけです。
辛い出来事や思い出したくない過去の時間があったからこそ
心からのありがとうが言いたくて
ここにいます
どんな時も　あなたはあなたのままで生きてきたのです
これからも　あなたはあなたのままであり続けます。
受け入れてみれば　まっすぐに生きる心地よさに目覚めます
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ