何千年の昔から　たったひとつの真理が様々な表現によって
語り続けられている。
それがストン！ と腑に落ちたとき
その瞬間から生きることが本当に楽になる。
比べることから解放されると、心を縛り付けていたあらゆるネガティブな感情から
自由になれる。
嫉妬　劣等感　焦燥感　緊張　などなど…
本当の自分は、ただそこにいるだけで　私なのだ。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ