ありがとうの反対語はなんですか？という問いかけがありました。答えは、「当たり前」だと、日本内観協会所長の大山真弘さんは書いています。慣れというものが何も見えなくさせていくので、「どの瞬間も意識を覚醒させ続けること、意識的であること」というヨーガの教えがいかに難しく、けれどいかに生きていく上で重要か。当たり前のことはないはずなのに、当たり前と思ってしまうのは人間の弱さと図々しさです。そういうことを忘れずに練習し続けましょう。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ