一番心が平和にならない要因は、くだらないプライドがものすごく大きいってことです。これをどういうふうに自分で消していくか、意味のないプライドに執着している自分の心に、まず気づいていくことが、気持ちよく生きるためのポイントだと思います。
プライドを持つべき所はどこかというと、自分が生まれてきて確実に毎日成長していくという、どんなネガティブなことも自分の栄養として、そこから何か気づいて、一ミリでもその半分でも、魂が豊かになることを諦めないで、やり続けていくんだ、という所です。それ以外のプライドはほとんど意味のない、自分を苦しめるだけのものだと理解してください。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ