日常のなかで、もったいないけど捨てなきゃと思うものをひとつひとつ捨てていく。手放していく。覚悟を持ってこれを選ぶということをすべきですね。未練と執着を断ち切って、自分が信じきれるもの、今は損をするように見えるかもしれないけれど本当に自分にとって良いことなんだと信じるものを選んで進んでいく。それが、自分のなかの小さな神様が大きい神様の声を、拡声器を使って大きな声で言ってくれるようになる道です。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ